セルライト対策|セルライトの除去はエステで解消

セルライトの除去はエステで解消

セルライト対策

できてしまったセルライトを自分でなんとかしたい!
と思ったらまずマッサージが有効です。

セルライトは老廃物と脂肪でできていますから、それらをリンパ腺に押し出し、
体外に排出するイメージでマッサージしてください


あまり強くやると毛細血管をつぶしてしまい、逆効果です。優しく丁寧にマッサージしてください。
このマッサージに市販のジェルを使用したり、また血行をよくする入浴時に行うと効果的です。

少しぬるめのお湯で半身浴体をしたり、体を洗う時もリンパ腺を意識してみてください

無理せずボディケアをすることができます。

ただし、市販のジェルなどを使う際は、
自分の肌にあうかどうか、パッチテストをするなど、慎重に選んでくださいね




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